白癜风是一种遗传性的皮肤病，而且这种疾病的效果时间一般都比较长，因为这种疾病比较顽固，对患者来说会有很长时间的困扰和影响，想要恢复这种疾病要尽快采用科学方式坚持效果，而且恢复之后也要做好预防复发的工作，那么，怎样可以预防白癜风的复发。下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下。
1、白癜风这种疾病会有很高的复发几率，所以说患者即使把自己的病情效果好了，也要做好预防病情复发的工作，患者需要好好的调理自己的饮食习惯，不能有偏食，挑食，厌食的习惯，要避免吃一些富含维生素C的东西，比如：橙子，橘子，猕猴桃，鲜枣等等，而且一些刺激性的食物也不能吃，比如：烟酒，辣椒，油炸，膨化，腌制品等等，患者的饮食要保证营养均衡无刺激比较好，经常吃一些富含蛋白质的食物，对提高患者的免疫力会有很好的作用。
2、患者还应该注重皮肤的保护，要避免出现局部感染发炎以及外伤的情况，要是出现了这些情况的话，就要积极对症进行效果，千万不能耽误效果，不然那也会容易诱发患者病情的复发，期间还要注意皮肤的防晒工作要做好，尤其是夏天的时候出门，要做好防晒工作，患者还应该调整好自己的心态，保证心情舒畅，不要有很大的压力，也不要有精神紧张，焦虑，烦躁的情绪比较好，患者平时还应该经常参与一些有氧运动来提高自身免疫力。
以上是温州中研白癜风专科医生针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。患有白癜风的患者除了需要及时正确的效果，也要做好以上这些预防病情复发的工作，只有做到全面的调理，才能更好控制这种疾病，达到白癜风的效果，患者要重视生活，饮食的一些护理工作，不能不重视这些方面的一些注意事项。