温州治白癜风的医院！患者如何做好自我护理？白癜风白斑是一种常见皮肤疾病，易确诊，但治疗困难。白癜风患者不但要积极治疗，还要做好自己的护理。那白癜风患者如何做好自己的护理呢？
1.坚持科学合理用药。
准时、按量服用，不能自行改变剂量或服用时间。如无预期效果，应及时联系经治医生，在医生指导下调整治疗方法。所以，在治疗过程中，经医生每半月面诊一次，仔细观察病情的变化。
2.外出时避免暴晒。
阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，但是不会受到阳光的刺激，紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。
3.保持积极乐观的态度。
白癜风患者在生活、工作、生活中，要注意加强白癜风患者的心理素质，学会调整不良情绪，缓解心理矛盾和压力，这对患者的工作、生活及早期修复很有帮助。
4.进行适当的体育锻炼。
白癜风的发病率与免疫力有关，坚持适当的锻炼有利于提高免疫力。
温州治白癜风的医院！患者如何做好自我护理？温馨提示：治疗白癜风，除了治疗外，好的护理也是必不可少的，建议患者做好自己的护理，尽快实现变好。