患有白癜风的人怎样做好自我保护呢？治疗白癜风需要很长时间。如不及时治疗，会给病人的生活和工作带来大的影响，特别是心理上的影响。另外，白癜风易反复，那么，白癜风患者怎样保护自己呢？以下是温州白癜风医院医生的解答：
1.饮食是白癜风的关键。一般情况下，应该多吃一些含有酪氨酸及微量元素的食品，比如：猪肝、鸡蛋.肉.豆制品、黑芝麻、核桃仁、花生、葡萄干、蛤等。
2.还必须考虑心理因素。患者在日常生活中应保持乐观的态度，这对白癜风的治疗具有积极的意义。平常要乐观一点，开心一点，开心对病好。因此，白癜风必须要做好预防工作。
3.要注意皮肤损伤，不能在强光下暴晒。充足的阳光可以帮助你变回健康，但是长期暴露在阳光下会导致皮肤炎症和黑素细胞损伤。患白癜风的人应该注意防晒。
患有白癜风的人怎样做好自我保护呢？温州白癜风医院医生温馨提醒：日常生活中，白癜风患者朋友除了要注意饮食调理.要注意外伤.调整心理状态，每天也要经常作息。